|
خدمات مشاوره و روانشناسي ارائه مطالب مرتبط با روانشناسي و آنچه كه بتواند لحظاتي هرچند كوتاه موجبات دل آرامي را فراهم آورد. درباره وبلاگ به وبلاگ من خوش آمدید. اميدوارم از مطالب آن استفاده كامل ببريد و مرا از نظرات خود مطلع كنيد. آخرین مطالب آرشيو وبلاگ
نويسندگان روياها و خواب هاي شبانه از ديرباز مورد توجه بشر بوده و پادشاهان همواره مفسراني را براي تعبير خوابهايشان داشته‌اند، اما حقايق جالبي در مورد روياها وجود
دارد كه دانستن آنها خالي از لطف نيست.
-به گزارش
باشگاه خبرنگاران، برخي افراد فقط خوابهاي سياه و سفيد مي‌بينند
در حاليكه 70% مردم خوابهاي رنگي مي‌بينند، 30% باقيمانده خوابهايشان را در فضايي كاملا سياه و سفيد مي‌بينند. البته رنگي يا سياه و سفيد بودن اين خوابها
ربطي به نوع خواب افراد ندارد و خوابهاي معمولي مانند دير رسيدن به امتحان، ديدن مرگ فردي كه در زندگي واقعي زنده است و ساير خوابهايي از اين دست، براي هر
دو دسته اين افراد است.
-بسياري از دانشمندان ابتدا اختراع خود را در رويا ديده‌اند
اگرچه ما حدود 90% خوابهايمان را فراموش مي‌كنيم، اما بسياري از دانشمندان بنام و مشهور، كشفيات خود را در روياهايشان ديده و به محض بيدار شدن، آنها را يادداشت
كرده‌اند.
از آن جمله مي‌توان به نيوتن، گراهام بل و حتي بسياري از شاعران معروف كه الهامات خود را در روياهايشان دريافت مي‌كردند، اشاره كرد.
-فلج موقت هنگام خواب ديدن
شايد بسياري از ما ندانيم كه در هنگام خواب ديدن بدنمان به طور موقت دچار فلج مي‌شود.
مطالعات نشان داده كه اين امر پاسخ طبيعي بدن به حركات ناگهاني در هنگام رويا و خوابهاي پرهيجان است كه ممكن است باعث افتادن يا آسيب به فرد مي‌شود، بنابراين
به طور طبيعي از نظر فيزيكي غير‌فعال مي‌شود.
-خوابها قابل كنترل هستند
همانطور كه مي‌دانيم، خواب مراحل مختلفي دارد تا به عميقترين سطح خود برسد. در فاز خاصي كه به آن "روياي شفاف" مي‌گويند، مي توان مراحل خواب را كنترل كرده
و حتي نتيجه آن را تغيير داد.
_خوابها با زبان غير مستقيم صحبت مي‌كنند
اگرچه تحقيقات زيادي در زمينه تعبير خواب انجام شده و كتابهاي زيادي نيز در اين زمينه نوشته شده، اما واقعيت اين است كه روها به زبان نشانه‌ها صحبت نمي‌كند
كه قابل تفسير و تعبير باشند. روياها در واقع معاني عميقي دارند كه تنها ضمير ناخودآگاه قادر به فهم آن است.
_يادآوري روياها معمولا سخت است
اغلب زماني كه از خواب بيدار مي‌شويم، تنها قسمتهاي كمي از روياي خود را به ياد مي‌آوريم. بنابراين روياها تقريبا هميشه فراموش مي‌شوند، مگر اينكه در مراحل
خاصي از خواب بيدار شويم.
_روياي انجام كارهايي كه در واقعيت از آنها منع مي‌شويم
واقعيت جالب ديگر درباره روياها، اين است كه ما معمولا خواب كارهايي را مي‌بينيم كه در بيداري از آنجام آنها منع مي‌شويم، به عنوان مثال شخصي كه خوردن شيريني‌جات برايش ممنوع است، معمولا خواب خوردن شكلات و شيريني را مي‌بيند.
علاوه بر اين، شرايط پزشكي و اختلالات رواني نيز مي‌تواند تاثير مستقيمي روي روياها داشته باشد.
_روياها و خوابهاي آشفته، مي‌تواند به بيماري هاي رواني منجر شود
خواب و روياي عميق در مرحله‌اي به نام "آر اي ام" نقش مهمي در سلامتي فرد دارد. مطالعه‌اي كه روي تعدادي دانش‌آموز انجام شده بود، نشان داد كه گروهي از آنها
كه در شروع مرحله "آر اي ام" بيدار مي‌شوند، حساستر و عصبيتر مي شوند و در صورت ادامه اين روند، دچار مشكلات روحي و رواني نيز خواهند شد.
_افراد نابينا هم خواب مي‌بينند
نكته جالب درباره خواب افراد نابينا اين است كه افرادي كه از نابينايي مادرزادي رنج مي‌برند، روياهايي مي‌بينند كه در عالم واقع آنها را حس مي كنند، اما افرادي
كه پس از تولد و بر اثر حادثه نابينا شده اند، خوابهاي عادي مي‌بينند.
_حيوانات نيز خواب مي‌بينند
مطالعات نشان مي‌دهد كه حيوانات نيز دقيقا مشابه انسانها، خواب مي‌بينند.
_كودكان بيشتر از افراد بالغ كابوس مي‌بينند
مطالعات آماري، تعداد كابوسهاي شبانه كودكان نسبت به بزرگسالان را تائيد مي‌كند.
نظرات شما عزیزان: موضوعات
پيوندها
|
|||
 |
تبادل لینک هوشمند 